Πέμπτη, 22 Δεκεμβρίου 2011

Σκολίωση & Θεραπευτική άσκηση



Η σκολίωση αποτελεί παραμόρφωση της Σπονδυλικής στήλης με κύρια χαρακτηριστικά την πλάγια κάμψη και τη στροφή των σπονδύλων.

Φυσιολογική Σπονδυλική στήλη


Μη φυσιολογική σπονδυλική στήλη (Σκολίωση)

Θεραπεία της σκολίωσις με ειδική άσκηση

Η θεραπεία της σκολίωσις μπορεί να είναι συντηρητική ( νάρθηκας και θεραπευτική άσκηση όταν η γωνία της σκολίωσις  είναι κάτω από 40 μοίρες.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει:
  •  Την εφαρμογή νάρθηκα ( εφαρμόζεται σε σκολιώσεις πάνω από 20 μοίρες. )
  •  Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις
 


Σκοπός της θεραπευτικής άσκησης


  • Η πρόληψη της επιβάρυνσης σε μέτριες σκολιώσεις.
  •  Η υποβοήθηση του αποτελέσματος από την εφαρμογή του νάρθηκα
  •  Αναχαίτιση και καθυστέρηση της εξέλιξης της σκολιωτικής καμπύλης.
  •  Μείωση του πόνου, οι ασκήσεις βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο της σκολίωσις και των συμπτωμάτων της .
  •  Βελτίωση της στάσης, της κινητικότητας της Σ.Σ. και της κίνησης γενικότερα .


Θεραπευτική άσκηση






Η θεραπευτική άσκηση περιλαμβάνει:
  •  Κινητοποίηση αρθρώσεων
  •  Διατάσεις βραχυμένων μυών
  •  Κινητοποίηση μαλακών ιστών
  •  Ενδυνάμωση – Σταθεροποίηση
  •  Εκπαίδευση σωστής στάσης
  •  Επανεκπαίδευση νευρομυικού ελέγχου
  •  Αναπνευστικές ασκήσεις.
















Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου